Зачем оставаться
друзьями?
«С глаз долой – из
сердца вон» - лозунг радикалов. Или
идеалистов. Или оптимистов. Считается,
что если объект бывшей любви исчезает
из поля зрения, его легче забыть. К
сожалению, это правило действует не
всегда. Хорошо, если вы уже не испытываете
к нему прежнего влечения и вас не
связывают общие дети. Тогда «что был,
что не был», «что есть, что нет»...
А если теплится любовь (расстаться было
его инициативой)? А если ненавидишь его
за то, что бросил? Ведь чувства никуда
так сразу не денешь. А не дашь им выхода
– начнут разъедать тебя изнутри... А
если есть дети, которым нужны оба
родителя, пусть они и не живут вместе?
И общаться, хочешь – не хочешь, придётся...
Значит, нужно дружить. А чтобы дружить,
нужно простить. Парадокс: к
разводу необходимо готовиться еще до
свадьбы. То есть учиться человеческим
отношениям, учиться разрешать трудные
жизненные ситуации. Скоро
сказка сказывается, да не скоро дело
делается...
Всему своё время
Развод
– явление банальное. «Развод
столь же стар, как и брак, хотя, впрочем,
брак на несколько недель древнее»,
- иронически замечал еще Вольтер. Теперь
же развязать брачные узы «ещё проще,
чем шнурки на ботинках». Впрочем,
несмотря на банальность и распространённость
явления, по степени
стрессогенности развод ставят рядом
со смертью родственников. То есть, развод
– это тяжёлое испытание. «Развод
- это болезненный процесс, когда амуры
пытаются выдернуть свои стрелы обратно». «Развод как ампутация: ты остаешься
в живых, но тебя стало меньше». И
как есть фазы у горя, которые мы переживаем,
когда умирает кто-либо из наших близких,
так есть и фазы, характеризующие наше
состояние после развода. Конечно, причины
развода могут быть разными, как и
отношение бывших супругов к этому
процессу и его последствиям. Тем не
менее, развод, как и смерть, нужно
пережить. И переживают его даже «бравые
солдаты»и «железные леди», не
подающие вида, что это их беспокоит.
Таким образом, для того, чтобы всё
«устаканилось», требуется время.
И порой немалое. Иногда дружба начинается
через годы, прошедшие после развода.
Или не дружба даже, а просто спокойные
отношения, что тоже немаловажно. Или не
отношения вовсе... Просто мы отпускаем
человека и становится легко. Так надо
ли нам расстрачивать свою жизнь на годы
«холодной войны»? А может,
договориться «на берегу»?
«Кого любить? Кому
же верить?»
После
развода нет виновных, есть потерпевшие.«Развестись
- все равно что быть сбитой грузовиком;
если тебе удается выжить, ты уже
внимательнее смотришь по сторонам». А путь к
прощению и примирению прост и сложен
одновременно – это путь к себе. Ведь
наша жизнь – в наших руках. Еще одно
банальное, но правильное изречение.
Быть счастливыми или несчастными –
зависит от нас. Хочешь жить счастливо
– полюби себя. Можно годами лить слёзы,
живя в прошлом и прячась от новых
отношений (это, конечно, больше свойственно
нам, женщинам). А можно извлечь уроки и
двигаться дальше. Последнее – труднее.
Потому что требует усилий. Потому что
энергозатратно. Потому что больно
«падать с небес» и признавать свои
недостатки. Но то, что мы видим – в себе
и других – зависит от точки зрения.
Иногда достаточно посмотреть на ситуацию
с другой стороны и откроются новые
перспективы. Кстати, если
составить список причин, по которым
двое вступают в брак, и список причин,
по которым они разводятся, вы будете
поражены числом совпадений в обоих
списках...
Кто
виноват и что делать?
Чтобы
бывший супруг или супруга «превратились»
из врага в союзника, нужно принять
произошедшее и отпустить человека.
Собственно, как не машут кулаками после
драки, так и не стоит искать виноватых
после развода. То есть, если решение
принято и точки над i расставлены, нужно
сделать выводы и двигаться дальше. Для
душевного равновесия полезно найти и
прочувствовать преимущества своего
нового положения. Вполне вероятно, что
оно временное. Тем не менее никто не
мешает вам насладиться новыми
возможностями: отправиться путешествовать,
найти новое увлечение, посвятить своё
время тому, что вам нравится. Кроме того,
если выйти за пределы своих переживаний,
можно увидеть немало комического в
«постразводном синдроме». Множество
афоризмов (простое чтение которых
оказывает терпевтическое действие)
посвящены этой теме. Вот, например, какую
радостную весть сообщает нам Аркадий
Давидович: «Благодря разводам свадеб
стало больше». Кстати, известно ли
вам, что у разведённой женщины старше
30-ти, имеющей детей, больше шансов выйти
замуж, чем у её бездетной ровесницы?
Статистика! «Не
бойся, милочка, развод - не более, чем
шанс удачно выйти замуж!». Еще
один плюс «в пользу» развода, не
так ли? А как вам ирония Вуди Аллена: «Мы
раздумывали, что делать: поехать на
Багамские острова или развестись. Но в
конце концов решили, что Багамы -
удовольствие только на две недели, а
хороший развод остается на всю жизнь». По-моему, блестяще. Прошу понять меня
правильно. Я не призываю разрешать
семейные проблемы путём разрубания уз
Гименея. Просто если это произошло, себе
же лучше – успокоиться и начать новую
жизнь. «Разводятся не потому, что
непоправимо, а потому что вознаграждаемо,
для сильного во всяком случае».
Детский
вопрос
Пожалуй,
больше всего негатива в разводы привносит
так называемый «детский вопрос».
Собственно, если расходится бездетная
пара, то по поводу развода переживать
какое-то время могут только они сами,
ну и еще пара-тройка ближайших
родственников. Если же в семье есть
дети, то клубок проблем гораздо больше.
Оптимальная
стратегия такова: не впутывать ребенка
в свои «разборки», не стараться
перетянуть его на свою сторону, не
посвящать его в тонкости отношений,
касающиеся только двух взрослых людей.
Сколько бы лет ни было ребенку, он никогда
не сможет понять настоящую причину
разногласий между родителями. Но и
скрывать от него свои чувства не стоит.
Нужно лишь дать ему понять, что бывают
ситуации, когда в отношениях между
людьми может быть не всё гладко. Говорить
с ребенком о происходящем нужно. Особенно
когда он задает вопросы. Всё, о чем
взрослые умалчивают, дети считают
ужасным и непереносимым. Их фантазии
могут быть намного страшнее действительности.
И, естественно, ребенок никогда не должен
быть свидетелем родительских «сцен».
Всё-таки, звание родителей обязывает
«сохранять человеческое лицо». И
еще, не стоит предпринимать действия
по инициации развода до тех пор, пока у
обоих или у одного из супругов не созрела
стойкая убежденность в необходимости
этого шага. Бесконечно сходиться и
расходиться с одним человеком допустимо
лишь до тех пор, пока нет детей. Если же
дети в семье есть, то нужно иметь силы
принять определенное решение и следовать
ему, так как постоянные метания родителей
переживаются детьми очень тяжело.
Гареева Анастасия Алексеевна, психолог-консультант, психотерапевт, психоаналитик |