Это знание не может быть скорбным

03/07/2018
Разорванность ткани истины, правды о себе, мешает человеку понимать себя и, как следствие, мешает ему общаться, любить, работать, наслаждаться жизнью...

Запутанными тропами любви

05/06/2018
Многие считают встречу любимого судьбой, божественным провидением или результатом меткости шаловливого Амура. Любовь ищут, о любви мечтают...

Отцы и дети

18/09/2017
Отношения матери и ребёнка часто становятся объектом внимания, чего не скажешь об отношениях отцов и их детей... Так в чём же состоит роль отца в воспитании ребёнка?

Помогите выйти из депрессии!

18/09/2017
Как быть, если ваш родственник или друг стал чувствовать себя плохо – затосковал, ушёл в себя, «впал в депрессию»?

Я нацеливаю свой подход к работе над Вашей проблемой на изменения. Помогая Вам в понимании Ваших психических процессов, оказывая поддержку и проявляя уважение к Вашему индивидуальному опыту, я мотивирую Вас, в темпе для Вас приемлемом, на достижение глубоких и длительных положительных психических изменений.

Отношения доброты, сострадания и честности имеют важное значение для моей работы, однако я считаю, что наибольший эффект от терапии мы можем получить не с помощью «сладкой пилюли», а исследуя то, что Вы о себе не знаете, то есть Ваше бессознательное.

Да, психоанализ предполагает выход из «зоны комфорта», но этот выход в бурное море реальности будет подготовлен пониманием себя, которое приходит постепенно, а потому у Вас будет время научиться не только держаться на воде, но и плыть, не прибегая к помощи надувных плотов своих иллюзий.

Я не считаю серьёзными и основательными подходы в психотерапии, когда надеются получить стойкий положительный эффект от применения методов, не затрагивающих глубинные структуры психики. «Всё, что даётся легко, без труда, представляет собой весьма сомнительные ценности». В психоанализе же работу проделывают оба: психоаналитик и анализант. И она тяжёлая.

Я хочу помочь Вам осуществить фундаментальный переход от симптомов и невыносимости бытия к пониманию того, как Вы думаете и чувствуете, и использованию этого знания о себе на новом уровне. Артикулируя вещи, которые имеют изменяющий жизнь эффект, говоря то, о чем Вы никогда не говорили, Вы способствуете своему излечению. Моя аналитическая работа не фокусируется на достижении временного решения житейской проблемы или мгновенного ослабления тревоги.

Иногда в ретроспективе мы не знаем точно, о чем мы говорили, что повлияло на изменение, но, по моему опыту, анализанты подвергаются глубоким личным изменениям в течение нескольких месяцев после входа в психоанализ. Не только ослабевают их первоначальные жалобы, но обычно есть и дополнительные сопутствующие льготы, такие как улучшение физического здоровья, увеличение энергии, меньшее количество тревожных запретов, более приятная любовная жизнь, карьерные и творческие успехи. Хотя мы обычно не преследуем эти преимущества в качестве конкретных целей (если основной проблемой, с которой приходит человек в терапию, является невротический симптом), они возникают как побочные продукты освобождения от беспокойства и расширения сознания.

С уважением, Анастасия Гареева.