|
Мне очень плохо чуть больше полугода, из-за человека, я живу как в аду, нет сна постоянно думаю о нем истерю, плачу каждый день,мучаюсь бессоницей, чувствую себя никем. На этом фоне стала развиваться физиологическая тахикардия, а также периодическое онемение на нервной почве,... не знаю что делать...? Здравствуйте, Кристина. Ваше состояние похоже на любовную зависимость. При такой форме зависимости (так же как и при любой другой: алкогольной, наркотической, игровой...) человек нуждается в неком объекте, который является своего рода "костылём", "помогающим" справляться с собственными психологическими проблемами (неуверенностью в себе, отсутствием внутренней опоры и др.). Если объект любовной зависимости отвечает взаимностью, то можно "прилепиться" к нему и жить счастливо - к сожалению, до поры до времени. Потому что рано или поздно он просто устанет быть с человеком, для которого он - ВСЁ. Если это про Вас, то хорошо бы обратиться к психотерапевту, чтобы разобраться в себе, в своих желаниях, в причинах, заставляющих Вас так вести себя и так реагировать. Впрочем, возможно, это и не зависимость вовсе. Если Вы молоды, то это можно "списать" на недостаточный опыт общения, на недостаток навыков понимания другого человека и навыков коммуникации, на неумение выражать собственные чувства и желания так, чтобы Вас понимали. Тогда читайте психологическую литературу, ходите на тренинги - учитесь общаться. Добавил: Кристина Всего доброго, Гареева Анастасия Алексеевна. |
|
Eсть ощущение, что для того, чтобы он был счастлив со мной и захотел этого сам, мне нужно изменить свой характер (давать то, что ему нужно, не упрекая ни в чем), но как только начинаю быть хорошей, меня на долго не хватает, начинаю срываться (потому что чувствую, что отношения не становятся лучше, хотя я очень стараюсь). После сегодняшней такой сцены он сказал, что "тяжело поддерживать теплые отношения с таким характером". Я не истерю, а с негативной интонацией и упреком в голосе ему делаю замечания (на пустом месте). Сама понимаю, что веду себя некрасиво, но в то же время чувствую, что если бы он давал то, что мне нужно, то я была бы счастлива (именно так было, когда мы решили пожениться, мне было очень легко) и не вела бы себя так. В чем я ошибаюсь? Как улучшить свою поведение и стоит ли это делать?
Добавлю, что когда я решила не быть негативной,наши отношения наладились и мы решили пожениться, но потом он передумал, сказав, что не готов. Он говорит, что я "зациклена на свадьбе и не принимаю никаких других отношений, а это не правильно". Мы вместе 3 года. Сейчас он говорит, что женится мин. через 3 года (ему будет 28 лет, и мне тоже), когда уже точно надо будет. Эта проблема не дает мне покая уже 2 года. Варианты решений: отпустить ситуацию и менять себя, отношения к проблеме; или уйти из этих отношений (т.к. вдруг он просто не хочет жениться именно на мне). Есть ощущение, что если буду продолжать себя так вести, то его терпение лопнет. Все это время я пыталась изменить отношение к ситуации, но через какое-то время, она опять начинает беспокоить с новой силой. Здравствуйте, Алена. Добавил: Алена Это только в сказках все неприятности влюбленных заканчиваются к свадьбе, а потом они живут "долго и счастливо". На самом же деле "всё самое интересное" начинается после. Так что даже и не пытайтесь подстраиваться под своего избранника сейчас, чтобы привести его к венцу, всё равно Вас на долго не хватит. Впрочем, снимать с себя ответственность за происходящее тоже не стоит, говоря себе, что "если бы он изменился, изменилась бы и я". Так что же делать? Договариваться! Помните, что ни он, ни Вы не должны ничего друг другу (ни сейчас, ни в браке). Но если вы оба готовы мириться с недостатками другого и хотите быть вместе, то можете договориться о правилах вашей пары. Не нужно наступать на горло собственной песне, но и игнорировать желания партнера тоже не стоит. Притирка характеров - процесс долгий и непростой. Учитесь слышать друг друга и спокойно, без претензий, говорить о собственных желаниях. Всего доброго, Гареева Анастасия Алексеевна. |