Возможные варианты развития событий для несчастных браков, описанные ниже, могут помочь партнерам принять лучшее в их ситуации решение, позволив прояснить чувства каждого из них, их страхи и теплящуюся надежду на то, что брак еще можно сохранить.

Как сохранить брак, ничего не делая

Хоть это и может показаться глупым, у вас действительно есть выбор не делать ничего и надеяться, что все нормализуется само собой. Иногда игнорирование проблем или простое помещение их на второе место действительно заставляют проблемы "исчезнуть" на некоторое время, но в большинстве случаев они обычно повторно появляются когда-нибудь в будущем.

Если пара будет игнорировать проблемы брака сейчас, то это может привести к будущему кризису, а именно, к финансовым потерям, эмоциональным расстройствам, психосоматическим заболеваниям и др. Игнорирование проблем часто делает несчастливые браки еще более несчастными. Такая тактика может только временно "устранить" противоречия, но не предотвратит развода.

Как сохранить брак, прилагая усилия для изменения ситуации

Что может помочь несчастливой паре? Чтение книг о том, как перестроить отношения, либо как принять решение о разводе (если он является лучшим выбором). Так же пара, которая еще не утратила способности слушать друг друга и обсуждать общие проблемы, может посвятить конструктивному "выяснению отношений" некоторое время своей все еще совместной жизни - это трудно, но вполне выполнимо.

Данная тактика предполагает, что оба партнера заинтересованы в работе над разрешением проблемы. Только от активного участия обоих зависит успех в деле сохранения брака. К попыткам, могущим привести к нормализации отношений и сохранению брака, относятся смена места работы, переезд или даже рождение ребенка – но часто эти перемены лишь временно отвлекают внимание супругов от их брачных проблем. Очень важен сам источник разногласий, на который все эти действия могут не оказать никакого влияния.

Как сохранить брак, обратившись за помощью к другим

Иногда развода можно избежать, прибегнув к семейному психологическому консультированию или терапии, юридическому посредничеству, а также временному расставанию. Но нужно быть реалистами. Многие пары имеют нереалистичные ожидания того, какой эффект могут оказать эти внешние интервенции. Однако, каким бы компетентным ни был специалист, оказывающий помощь паре, ничего не изменится, если у самих супругов нет достаточной мотивации к решению их проблемы.

Развестись: найти ресурсы и начать бракоразводный процесс

Если вышеупомянутые варианты развития событий не приводят к тому, что вопрос о разводе становится неактуальным, то нужно искать ресурсы для инициации развода. Эти действия включают разговор с адвокатом по бракоразводным процессам, чтение книг о разводе, посещение групп поддержки разводящихся, а также обдумывание того, как сообщить семье и друзьям о готовящемся разводе.

Итак, принятие решения о разводе или о том, чтобы сохранить брак - это всегда нелегко. Но тот, кто выбрал первый или второй вариант и движется в направлении цели - тот, в конце концов, обретет свободу и даже исцеление.

Анастасия Гареева, психоаналитик