|
У меня случился выкидыш на позднем сроке беременности. Прошло уже полгода а я не могу прийти в себя: мучают страхи, чувство вины, я плохо сплю, нервничаю, и не могу перестать думать о том что случилось.
Здравствуйте, Татьяна! Добавил: Татьяна Я бы посоветовала Вам обратиться за очной консультацией к психологу, психотерапевту. Могу также предложить Вам свою помощь и поработать над Вашей проблемой в режиме офф-лайн. С уважением, Анастасия Гареева. |
|
Здравствуйте! Меня зовут Даша, мне 21 год. Дело в том, что я встречаюсь с молодым человеком, вместе мы уже 2,5 года, все из которых и немножечко больше (т.е. раньше началось чуть) я по личным ощущениям - в депрессии, связанной с ощущениями в теле. Точнее, в области живота. У меня есть диагноз "гастродуоденит и панкреатит", так что бывают недомогания, скажем, расстройства пищеварения, поносы и т.д. И бывают периодами. Тогда, когда мы познакомились, ситуация была нелегкой во всех смыслах: я переживала трудности в семье, как то - практически предательство старшей сестры (моей) по отношению к нашей маме. Там был жилищный вопрос. Живем все вместе: я, мама, сестра с дочкой и почти маразматичная бабушка. В общем, как соседи. И вот тогда, я ездила на свидания, к нему в гости, даже с проживанием, благо его семья меня любит. Но сама поездка и пребывание в общественных местах стали меня пугать: я боюсь, что начнется проблема с пищеварением, надо будет искать туалет и т.д. Хотя именно чтоб так было - а потом я забоялась - не было такого. Просто каждый раз перед моим выездом начинались проблемы, хождение в туалет и т.д. Из-за чего я опаздывала на встречи, он обижался...Выдумывал разные причины...Сейчас проблема в том, что я как будто не имею своей позиции - он замечает, что я часто недомогаю и т.д. Мы с ним ровесники, вся любовь впервые обоюдно. Он очень мне и помогает - поддерживает, разговаривает. Я запуталась и не знаю как быть. Я даже в соседний город к психотерапевту доехать не могу! Из страха. Все эти 2 года сижу на закрепляющих средствах - это придает мне и уверенности тоже. Подскажите, пожалуйста, как справиться с моим страхом? Таким состоянием? Что это такое вообще, невроз? Иногда я даже боюсь есть из страха дискомфорта и боли в животе. Как только он позвонит: когда встретимся, приезжай? – я уже на нервах. Как будто дорога и город – это такой ужас… Ко мне его приезд не рассматриваем – это просто невозможно в силу жилищных причин. Спасибо заранее.
Здравствуйте, Даша.
Нужно разбираться с причинами Вашего страха. Осознание причин - один из путей к освобождению от него. Это возможно в индивидуальной работе со специалистом (психоаналитиком). Также эту проблему можно решить достаточно быстро средствами когнитивно-поведенческой психотерапии. Если боитесь ехать в другой город к психотерапевту (кстати, а в Вашем его нет?), мы можем поработать с Вами через скайп.
Всего доброго, Гареева Анастасия Алексеевна.
|