|
Я постоянно раздражена, по мельчайшему поводу, начиная от обычных непринужденных беседах с родственниками, присутствием их рядом со мной и заканчивая каким либо пустяком ( кто-то что-то переложил и т.д.). Может это и не так серьезно, но мучает это меня уже больше года, бросила из за этого институт, потому что просто не могу находится в коллективе, который выводит меня из себя. Ссоры с молодым человеком стали чаще, доходит даже до того что бросаюсь на него с кулаками, по пустякам, не так посмотрел, что-либо не то сказал. "Заперлась" у себя в комнате и не знаю, что делать, посоветуйте, что-нибудь пожалуйста.
Здравстсвуйте, Мария. Добавил: Мария (Shona)Советую Вам разобраться в этом с психологом, психотерапевтом или психоаналитиком. На очных встречах. Ваша раздражительность - это симптом. Нужно исследовать причины, его вызывающие. Работа над этим может быть не быстрой. С уважением, Гареева Анастасия Алексеевна |
|
Здравствуйте а вы можете вылечить тревожно мнительный характер Здравствуйте! Характер, как совокупность существенных черт человека, не лечится. Но это не значит, что человек не может меняться. Изменениям способствует большая осознанность. Как ее достичь? Для этого современная психотерапия имеет большой арсенал средств. Психоанализ, например, помогает сделать скрытое явным, понять, что влияет на ваше поведение. Когнитивно-поведенческая психотерапия предложит методы, позволяющие научится управлять своими эмоциями...
С уважением, Гареева А.А. |